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Passionnés du CBD, du chanvre et du cannabis, certains termes vous sont familiers. Cannabidiol, tétrahydrocannabinol, flavonoïdes ou terpènes font notamment partie de votre vocabulaire… Au même titre que “effet entourage”. Mais savez-vous vraiment ce à quoi ce terme renvoie ? S’agit-il d’une réalité ou d’un “mythe” utilisé par les entreprises pour renforcer leur marketing ? Dans la suite de cet article, les équipes de Private CBD Shop vont ainsi tenter de tout dépoussiérer pour vous permettre d’y voir un peu plus clair sur le sujet.
SOMMAIRE
Table des matières
Concrètement, qu’est-ce que l’effet entourage ?
L’effet entourage peut être défini ainsi : l’action combinée des cannabinoïdes permettant de renforcer les effets d’un produit au CBD. Cette idée a été théorisée en 1998, par Raphaël Mechoulam (le père de la recherche sur le cannabis) et Shimon Ben-Shabat.
Ces derniers étaient effectivement convaincus que les molécules présentes dans la plante de cannabis, agissent différemment, de manière plus efficace, si et seulement si elles sont consommées ensemble.
Un exemple est peut-être plus parlant :
Une huile de CBD “full spectrum” (à spectre complet des cannabinoïdes, qui contient donc absolument toutes les composantes de la plante de chanvre) agira différemment sur l’organisme qu’une fleur de CBG (qui ne contient QUE du CBD et du CBG) ou qu’une huile de CBD “broad spectrum” (à spectre large des cannabinoïdes, sans THC). Mais entrons un peu plus dans le détail, afin de vraiment comprendre comment tout cela fonctionne.
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L’effet d’entourage et la notion d’efficacité
Une action différente peut signifier (et signifie, dans notre cas), une différence en termes d’efficacité. La synergie observée entre les cannabinoïdes, les terpènes et les flavonoïdes permettent au cannabis d’agir de manière plus efficace !
Cette approche est de plus en plus étudiée par les scientifiques, qui aspirent à de nouvelles découvertes. En effet, l’idée que les cannabinoïdes soient plus efficaces ensemble qu’isolés, pourrait permettre de magnifiques avancées, notamment sur la partie recherche – cannabis médical.
Les études concernant l’effet entourage
L’effet entourage ne concerne pas que les cannabinoïdes. Les terpènes et toutes les autres molécules présentent dans la plante de chanvre sont, elles aussi, intégrées à ce processus. Et la recherche ne s’y trompe pas ! Plusieurs études ont ainsi été menées sur le CBD, le THC mais aussi ces fameux terpènes.
CBD, THC et effet entourage
L’action combinée la plus connue, c’est celle du CBD et du THC ! Plusieurs études ont notamment permis de démontrer que le cannabidiol diminuerait l’intensité des effets secondaires provoqués par la consommation de THC (tétrahydrocannabinol, la molécule psychotrope de la plante de cannabis).
Une étude menée en 2019 et dont les résultats ont été publiés sur la revue Springer Link, avait pour objectif d’aller en ce sens et démontrer une action combinée entre ces deux molécules. Il en est d’ailleurs ressorti que le rapport THC:CBD influençait bel et bien la puissance des effets psychotropes ressentis par le consommateur :
👉 Selon l’étude, en consommant 8mg de CBD et 4mg de THC, alors l’action psychotrope du tétrahydrocannabinol est moindre comparée à une consommation à dose équivalente, de THC uniquement.
👉 En revanche, la consommation de 8mg de THC et 4mg de CBD suppose une action psychotrope plus prononcée du THC que s’il était consommé seul.
Quelle conclusion peut-on en tirer ? Et bien que le CBD module les effets du THC. Il peut soit les rendre plus prononcés, soit faire en sorte qu’ils soient moins prononcés.
THC, CBN et effet entourage
Une autre étude, qui cible cette fois-ci THC et CBN (cannabinol, cannabinoïde à qui l’on prête une action sédative) tend à aller dans le sens de l’effet entourage. Au cours de cette étude, cinq personnes ont été testées. Ces individus ont été invités à consommer du THC, puis du THC + CBN et enfin, du CBN.
Le résultat ?
Les produits confectionnés à base de THC (tétrahydrocannabinol) seuls, induisent un effet de somnolence. Les produits à base de THC et de CBN (cannabinol) supposent également une action sédative, de somnolence, mais plus puissante que lors de la consommation de THC uniquement. Enfin, la consommation de CBN seul n’a eu aucune action sur la somnolence.
De fait, l’idée selon laquelle le CBN serait le cannabinoïde responsable de l’effet sédatif (effet d’endormissement) serait erronée. Le coupable ? C’est le THC… Même si l’effet est plus prononcé lorsqu’il est couplé au CBN. Ne serait-ce d’ailleurs pas une preuve supplémentaire que l’effet entourage existe bel et bien ?
Effet d’entourage et terpènes
Et les terpènes dans tout ça ? Sont-ils concernés par l’effet entourage ? Si oui, comment et pourquoi ? Deux études vont effectivement en ce sens. La première démontre (ou tend à démontrer) que les terpènes maximiseraient l’action antalgique des cannabinoïdes.
La seconde, c’est plutôt un regroupement d’études menées sur le sujet. En effet, des chercheurs brésiliens ont réuni des papiers de 2013 à 2017, afin d’étudier l’action thérapeutique supposée du CBD et des composantes du chanvre chez les patients touchés par l’épilepsie.
Il s’est alors avéré que 71% des patients traités avec du cannabis médical, contenant cannabinoïdes ET terpènes, ont fait part d’une amélioration claire et nette de leur situation. A contrario, ils ne sont que 36% à avoir évoqué un meilleur ressenti, après avoir consommé des produits à base de CBD uniquement.
Effet d’entourage et puissance du produit
Une dernière étude signée PAX (marque proposant des produits de cannabis) et Zentrela (société spécialisée dans la recherche) tend à démontrer que l’effet entourage serait même LE point vers lequel se tourner afin de comprendre la puissance ou non d’un produit. Au cours de cette étude, l’action d’un pod composé de Live Rosin de Blue Dream, à 85% de THC et autres cannabinoïdes et terpènes a été comparé à l’action d’un distillat de cannabis à 82 – 85% de THC.
Au cours de cette étude, 28 personnes ont ainsi été testées. Ces individus ont consommé deux doses (huit milligrammes) de Pod CBD:THC ou deux doses de distillat de cannabis uniquement. Ensuite, 90 minutes durant, un électroencéphalogramme a étudié la façon dont les consommateurs ont réagi. Résultat ?
Le produit CBD:THC a été très efficace au bout de 15 minutes (40% de puissance) puis après 90 minutes (30.2%). A contrario, le distillat de THC a connu un pic de puissance à 19.1% (18.1% au bout de 90 minutes). Résultat, l’action combinée des cannabinoïdes rendrait le produit consommé à la fois plus puissant, mais aussi plus durable !
Certains scientifiques, pas convaincus par l’effet entourage
Pour autant, la théorie de l’effet entourage ne semble pas convaincre tout le monde. En effet, certains scientifiques émettent certaines réserves. Selon eux, il ne s’agit là que d’une simple théorie qui ne peut vraiment être prise au sérieux, puisque les panels de personnes qui ont été testées, sont souvent jugés comme étant trop petits. De fait, ils ne constitueraient pas une vraie preuve scientifique.
En outre, beaucoup pointent du doigt certaines connivences. Le Dr. Ethan Russo, chercheur très connu et ardent défenseur de l’effet entourage, met généralement en avant l’efficacité du Sativex, médicament à base de cannabis. Or, ce traitement est entièrement formulé et fabriqué par le laboratoire GW Pharmaceutical, auquel il appartient. Reste à savoir qui a vraiment raison, puisque le nombre d’études inverse est, également, assez peu élevé !
Notre conclusion sur l’effet entourage
À notre échelle, on ne peut s’empêcher de noter qu’absolument toutes les études qui ont été menées sur le sujet, permettent de ressortir des résultats intéressants, nous laissant penser que les cannabinoïdes agissent bel et bien de concert.
À ce titre, il est souvent recommandé (que ce soit sur notre plateforme ou ailleurs) de se tourner vers des produits à spectre complet (full spectrum), qui contiennent absolument toutes les bonnes composantes de la plante de cannabis.
Pour autant, il est important de souligner le manque d’études sur la question ou, pour être plus précis, le manque d’étude d’envergure. Le CBD et le cannabis de manière générale étant de plus en plus étudié par les scientifiques, il y a fort à parier qu’au cours des prochaines années, de nouveaux papiers aux résultats importants et surprenants viendront confirmer ou non l’existent de ce fameux effet entourage.
